腿部肌肉的健壮进度神秘顾客产品，简略聚拢行走的距离等，齐与老东谈主的健康状态关系。泛泛通过饮食、考验、诊疗让腿部更雄厚，老东谈主更龟龄。 小腿肌肉量是“风向标” 北京中医药大学东方病院老年病科牛洁暗示，随年齿增长，体格的肌肉含量减少、肌肉力量减弱，更容易发生摔倒、加剧骨骼疾病，使老年东谈主的行径智商进一步下跌。 小腿肌肉情况不错说是肌肉量的“风向标”。泛泛自测不错双脚分开20厘米耸立，腿部减轻，测量右侧小腿围度，若是男性腿围≤34厘米，女性腿围≤33厘米，说明存在肌少症风险，需要进一步就诊明确